一、行程概览（7天6晚）
核心动线：武汉江岸→丽江古城→玉龙雪山→周边古镇→返程
推荐季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季与严寒
二、交通规划
1. 大交通方案
- 飞机（推荐）：天河机场→三义机场，航程约2.5小时，可乘机场大巴至古城北门
- 高铁+动车：武汉站→昆明南站（约6小时），转乘动车至丽江（约3.5小时）
2. 丽江本地交通
- 古城内步行为主，周边景点可租车或乘坐旅游专线
- 前往雪山建议选择正规景区专线车
三、每日行程规划
Day1：抵达丽江
- 下午：入住古城特色客栈（建议选择五一街或七一街区域）
- 傍晚：登狮子山观古城全景，夜游四方街
- 美食推荐：腊排骨火锅、鸡豆凉粉
Day2：古城深度游
- 上午：参观木府（纳西宫廷建筑）
- 下午：漫步四方街、大研花巷，体验纳西扎染
- 夜晚：听民谣酒吧现场演出（避免喧闹酒吧街）
Day3：玉龙雪山一日游
- 提前预约雪山索道票（推荐冰川公园大索道）
- 上午：游览蓝月谷、甘海子
- 下午：乘索道登雪山（备氧气瓶与防寒服）
- 傍晚：观看《印象·丽江》实景演出
Day4：束河古镇与白沙古镇
- 上午：骑行至束河古镇，参观茶马古道博物馆
- 下午：探访白沙古镇，欣赏纳西壁画
- 体验项目：亲手制作东巴纸
Day5：文化探索日
- 上午：参观黑龙潭公园（拍雪山倒影）
- 下午：学习纳西东巴文字，体验茶马古道马帮文化
- 夜晚：观看纳西古乐演出
Day6：自由活动与返程准备
- 可选方案：拉市海湿地骑行或泸沽湖两日游（需延长行程）
- 购买伴手礼：鲜花饼、东巴文创、普洱茶
- 傍晚：最后漫步古城石板路
Day7：返程武汉
- 上午：整理行装，客栈退房
- 中午：乘机场大巴前往三义机场
四、实用贴士
住宿建议
- 优先选择古城内纳西庭院式客栈，提前确认是否提供接送服务
- 高海拔区域建议选择供氧客栈
高原注意事项
- 抵达首日避免剧烈运动与饮酒
- 备好防晒霜（SPF50+）、墨镜、保湿护肤品
- 昼夜温差大，需准备防风外套
预算参考（人均）
- 经济型：4000-5000元（含往返机票）
- 舒适型：6000-8000元（含特色体验项目）
五、特别提醒
1. 古城维护费已并入景区门票，无需单独购买
2. 尊重纳西族文化，避免触碰院落门楣的东巴符
3. 推荐使用电子地图导航，古城巷道较为复杂